解讀憂鬱症 情緒壓力書籍推薦
解讀憂鬱症
本週熱銷商品:
解讀憂鬱症
解讀憂鬱症 評價
網友滿意度：
現在的生活壓力真的越來越大
工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...
而你如何面對你的壓力?
關於壓力，有壞的當然也有對自己好的
有壓力不必然是糟糕的!
而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?
最近看到了一本書叫 解讀憂鬱症
他讓我了解應該怎麼去釐清壓力
卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為
「使我們受苦的，往往不是情況本身，而是我們對於情況的想法。」
所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你
這本書分享給大家囉!!!!
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
本週熱銷商品:
|
快樂幸福心理學  柏克萊網路書局 |
創造向上提昇的能量：現代人不可不知的秘密(2CD，無書)  |
解讀憂鬱症
商品訊息功能:
商品訊息描述:
世界衛生組織曾預言，
憂鬱症將成為本世紀的三大疾病之一。
患者常情緒沮喪、甚至崩潰或自殺，
需要依靠安眠藥、鎮定劑和抗憂鬱劑，
才能抵禦這個悄然襲來的「灰色殺手」！
本書以生動而簡明的科普介紹，
關注憂鬱症患者的每一個「情緒信號」，
讓社會大眾理解其內心感受，
進而幫助他們從抑鬱的泥沼中走出來！
商品訊息簡述:
作者： 徐光興
新功能介紹- 出版社：國家
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/25
- 語言：繁體中文
解讀憂鬱症
文章標籤
全站熱搜
留言列表
